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自分でも気づいていない両親との事には驚きました。

 

私もアダルトチルドレンなんだなって納得出来ました。

分かればいくらでも改善できますよね。

 

母との関係ですが、メールで「ありがとう」などと伝えています。

母ともうまくいきはじめてます。

 

まずは自分が変わることからですね。

幸せと感謝に目を向けるよう心がけると、沢山見つかりました。

 

自分1人ではどうにも出来ない感情をお話しする事で、ここまで変えることができ、感謝しかありません ありがとうございます。

 

そして、彼から「ありがとう」って言われることが増えてきてます。

 

今までどれだけ 伝え方が間違ってたのか分かりました。

今まで彼を大事にできてなかったんですね。

少し接し方を変えるだけなのに、変化はスゴイです。

 

ゆかりさんに逢うことがなければ、とっくに終わってたと思います。

別れ話されたのが ウソみたいです。

 

この間、久しぶりに会った人に

「雰囲気変わったね～柔らかくなった!!」

って言われました。

キツイ人。としか言われなかったのに、嬉しいです。

自分が一番ビックリしてます。

 

自分の心次第です。

彼を信じきって、心が穏やかに過ごせているから、表情も穏やかなんでしょうね。

 

本当にカウンセリング受けて良かったです。ありがとうございます。

 

ゆうちゃんは、気持ちに寄り添ってくれて、そして本質的でシンプルな質問をしてくれます。

 

その質問に答えていくうちに自分の本心や一人では見えなかった気持ち、大切にしているものに気づいていきます。

 

何気ない会話の中にも、自分の本質と繋がる瞬間があります。

 

発見があり、アイデアがあり、こうしたかったんだ、と気づくことができます。

 

そして、何より楽しい♬

いつもありがとう。感謝しています。

カウンセリング、誠にありがとうございました。

 

これまで、いろんな方に相談しましたが、スッキリとした解決には至りませんでした。

 

しかし、ゆかりさんのカウンセリングは「目からウロコ！」でした。

 

早速嬉しいことに、今まで苦手だった職場の上司や先輩方、いつもは余り話さないお客様と、いつになく笑顔で楽しい会話ができました！！

 

私自身自然と笑顔になれたので、周りの人たちもそんな私にいつもより優しかった気がします。

今日の私はいつもより素直だった！ような気がします(*^o^*)

 

想像ばかりで人を見ず、今目の前にいる人をもっとよく見て、信じようと思います。

 

そしてありのままの自分を少しでも好きになれるよう、良いと思うことは何でもしてみて、できることから変えていこうと思います。

 

私はこんな私ですが、それでも私として私のまま生きていきたいので、私と一緒に頑張ります。

 

本当に、ありがとうございました。

 

４５年間いろんな事を自分なりに乗り越え、それでも同じ悩みにぶつかったり、繰り返す理由を探してました。

 

そんな時、ゆかりさんとの会話から、私に起こることは災難ではなく、自分が起こしているのだと気付いたのです！

 

その時から、私の人生・周りの人たちとの繋がりが一変しました。

 

今、私は周りの人たちに助けられ、一人じゃないと気付きました！

 

疎遠だった家族とも、今は仲良く交流できています。

ゆかりさんのコーチングを受けて、悩んでなかなか前に進めなかった問題が解決し、日常の中の感動や喜びが増えました。

 

ゆかりさんはいつも暖かく私を丸ごと受け入れてくれ、私の気持ちとペースを大切にしながら進めていってくれました。

 

そして、ゆかりさんのコーチングを使った質問は、自分の中にある答えを引き出してくれ、自然と問題解決へ繋がって行きました。

 

それは悲しいと思い込んでいた過去の思い出が愛おしいものへと変わる人生の変化でした。

 

質問で、本当の自分に出会うことは、心が素直で楽になることだと気づかせてくれました。

 

ゆかりさんと出会えて良かったです。これからもコーチングを学んでいき、人生を楽しみ、人にも伝えて一緒に喜びを分かち合っていきたいです。

 

ありがとうございました。

 

 

 

 

色々な問いかけに対して、自分の考えや想いを言葉にしていく中で、改めて自分のやりたいことや、自分の気持ちを確信したり、見つめなおしたりすることが出来ます。

 

コーチングを受けた後は、気持ちが今までよりもさらに前向きになり、意欲的になっている自分に気づくことが出来ます。

 

そして、明るい将来像が見えてくるのです！

 

その時その時の記録をいただけるので、後からも振り返って確認することができ、とても良いです。

 

なりたい自分、広げたい活動に向かって、進んで行きたいです。

仕事、人間関係、自身の精神状態、全てが停止になり動けなくなった時ゆかりさんのコーチングを受けました。

 

質問では私自身が考え、答えを出せるよう、ゆっくり優しく導いてくれました。

 

自分がどうしたいのか、言葉に出す事で、初めて本心と向き合うことができました。

 

ゆかりさんと話すと、気持ちが楽になり力が湧いてきます。

これからは自分の気持ちに正直に動いていきます。

 

本当に感謝しています。

ありがとうございました。

おはようございます􀀁􀁠。

 

最近、嘘みたいに毎日が楽しいです􀀭。

 

今日の天気のように、心も身体も晴れて清々しいです􀀊。

 

仕事でピンチな時があっても、前向きに考え、理解してくれる仲間が回りに沢山いるんです。

 

生きてる意味さえわからず、死んでしまいたい気持ちが何年も続き…

大好きな仕事も辞めたくなり…

円形脱毛症になり…

生理はこない…

甲状腺の病気になる…

お見合いもうまくいかないし􀂘…

 

何をやっても上手くいかず…諦めそうでした…が！

 

自分自身を知り、何故こうなったのか悩み、分析し、気付くことで…原因は、自分自身が招いたことだと分かることができるようになりました。

 

あとは、学んだことを生かし、分析した通り行動すれば、必ず報われる時がくるんだと今、心の底から実感してます。􀀭

 

ゆかりさんには一番辛い時にお世話になり、ありがとうございました􀁠。

 

ここまで来るのに時間はかかりました。同じ悩みを抱えてる人の役に立ちたいです。

 

一度きりの人生だから、いろんなことに挑戦して、思いっきり楽しんで󾬄、

 

地域、社会の為に貢献したい！

 

地球に優しくなりたい！

 

等々…昔の私じゃ、考えられないです…

 

ゆかりさんには感謝、感謝です。(^ ^)